Sữa chua nếp cẩm Phúc Lợi, siêu thực phẩm không thể thiếu của phái đẹp

“Nhất dáng nhì da” luôn là tiêu chuẩn để đánh giá nét đẹp của người phụ nữ. Qua thời gian, dù tiêu chuẩn vẻ đẹp đã thay đổi rất nhiều suốt các giai đoạn lịch sử nhưng vóc dáng và làn da vẫn giữ ngôi vị quán quân khi nhắc đến nét đẹp phụ nữ. 

Ngày nay, phụ nữ luôn lấy tiêu chí “thành công bên ngoài, hạnh phúc bên trong” lên hàng đầu, ngoài việc tập luyện thể dục thể thao, tăng cường vận động, ăn uống chế độ “healthy” như rau xanh, trái cây ...thì sữa chua nếp cẩm là bạn đồng hành chắp cánh cho ước mơ của nhiều chị em. 

Siêu thực phẩm và câu chuyện “nhất dáng nhì da”   

Dường như, sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa chua và nếp cẩm mang đến bí quyết làm đẹp cho phái đẹp tự nhiên mà giá cả lại rất “hời”. Món sữa chua nếp cẩm trở thành món ăn hàng đầu trong danh sách những thực phẩm yêu thích của các cô nàng muốn duy trì vóc dáng cân đối và làn da mềm mại, mịn màng, căng tràn sức sống. 

“Mắt sáng dáng thon” 

Thoạt nghe bạn sẽ ngỡ ngàng từ thương hiệu quảng cáo sữa, nhưng quá thật là vậy, theo nghiên cứu từ Đại học Tennessee, Hoa Kì khi ăn sữa chua đều đặn, các tế bào chất béo sẽ ít sản sinh cortisol. Đồng thời, sữa chua cũng chứa hàm lượng canxi cao đốt cháy mỡ thừa giúp bạn giảm cân dễ dàng. Tiến sĩ Perricone còn khuyến khích chị em muốn lấy lại vòng eo nhanh chóng nên ăn nhiều sữa chua bởi tác động tích cực của nó lên hệ thống tiêu hóa, dẹp bỏ chứng khó tiêu đầy bụng làm vòng eo giảm đi đáng kể. 

Còn, nếp cẩm chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Nếu ăn lượng vừa phải, bạn sẽ duy trì được vóc dáng cân đối mà chẳng ngại tình trạng thừa cân. Theo y học cổ truyền, nếp cẩm còn có vị ngọt, tính ấm, kích thích tiêu hóa và dễ tiêu kết hợp cùng sữa chua giúp giấc mơ eo thon dáng ngà nhanh chóng biến thành sự thật.

Có thể bạn quan tâm : Top 5 quán sữa chua nếp cẩm ngon nhất ở Thành phố Hồ Chí Minh 

Làn da mịn màng, mềm mại  và hồng hào 

Các nhà khoa học Hoa Kì đã tìm thấy trong nếp cẩm một hợp chất chống oxy hóa anthocyanin cùng lượng vitamin C và vitamin E nhiều hơn hẳn các loại gạo khác. Đồng thời, theo phát biểu của nhà khoa học về thực phẩm Zhimin Xu, nếp cẩm còn chứa ít đường và giàu chất xơ. 

Đây là những dưỡng chất vô cùng cần thiết giúp bổ sung collagen, cung cấp ẩm độ làm mềm mịn da, nhanh chóng làm mờ các vết sạm cũng như bảo vệ da trước các tác nhân lão hóa. Chính nhờ thế, làn da sẽ duy trì được sự trẻ trung, mịn màng và tươi tắn. 

 Một làn da mịn màng, mềm mại và hồng hào không những khiến chị em tự tin hơn về vẻ đẹp bản thân mà còn là một điểm cộng lớn để tạo ấn tượng với người đối diện. Và, sữa chua nếp cẩm không chỉ giúp chị em sở hữu vóc dáng thon gọn mà đây còn là món ăn vặt hữu ích trong việc làm đẹp làn da của chị em gái.

Thêm vào đó, sữa chua lại cung cấp thêm độ ẩm và giúp da sáng mịn. Vì vậy, nếu sử dụng đều đặn món ăn này trong thời gian dài sẽ bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ về sắc diện và độ khỏe mạnh của làn da. 

Có thể bạn quan tâm : Sữa chua nếp cẩm bạn đồng hành với phụ nữ sau sinh

Sự kết hợp hoàn hảo giữa sữa chua và nếp cẩm 

Sữa chua nếp cẩm –món ăn không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng dành cho sắc vóc và làn da phái đẹp. Ngoài những tác dụng không thể chối cãi cho sức khỏe và sắc đẹp, sữa chua nếp cẩm còn hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt và vị ngon khó cưỡng khiến phái đẹp không chỉ thích thú từ lần đầu tiên thưởng thức mà còn trở thành “tín đồ trung thành” của món ăn này lâu dài. 

 

Bài viết liên quan